وقتی که سبوم وچربی مازاد و بیش از حد بر روی روزنه های پوستی شما قرار بگیرد ، باعث به وجود آمدن کومدون می شود و این کومدن های به مرور زمان بر روی پوست تغییر شکل می دهند و تبدیل به نقاط و جوش های سر سیاهی می شوند که شما را آزار می دهند .
بنابراین لازم است که:
۱-هر روز پوست خود را در دونوبت باشوینده مناسب نوع پوست خود بشویید .
۲-اگر در طول روز آرایش می کنید ، شب هنگام و قبل از اینکه به بستر بروید حتما پوست خود را کاملا با شیر پاک کن یا محلولهای پاک کننده تمیز کنید تا پوست شما در شب استراحت کند و روزنه های پوست شما نفس بکشند .
۳- از استعمال کرم هایی که پوست را خیلی خشک یا چرب می کنند اجتناب کنید .
۴-جوش های صورت و یا نقاط سر سیاه را مدام و پشت سر هم فشار ندهید و یا به اصطلاح با جوش های صورت خود کاری نداشته باشید.زیرا بعد از مدتی اثر و جای تمام این جوش های بر پوست صورتتان باقی می ماند .
۵- به مدت طولانی در معرض نور آفتاب مستقیم قرار نگیرید زیرا باعث بوجود امدن جوش های سر سیاه می شوند .
۶-اگر می خواهید همیشه پوست تان شفاف باشد توصیه اکید می شودکه ماهی یک یا دو بار توسط پزشک پوست برای شما از اقدامات درمانی مناسب استفاده شود تا لایه های مرده پوست شما پاکسازی شده و روزنه های پوست تان نفس بکشدو همین طور از آلودگی هایی که با آنها مواجه هستید رهایی یابند .
